Adelgaza por fin con la Dieta ALEA

20 claves sencillas para conseguir tus objetivos

Sinopsis de Adelgaza por fin con la Dieta ALEA

¿Cuánto tiempo llevas luchando contra esos kilos indeseados? ¿Cuántas dietas te han hecho pasar hambre? Quizá tengas en mente palabras como desilusión, frustración, agobio y hasta tristeza. Pues estás de suerte porque tienes en tus manos una herramienta efectiva para comenzar por fin el cambio. María Astudillo Montero y Roberto Cabo llevan más de diez años ayudando a personas con...

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Rústica con solapas16.00 €

Ficha Técnica

Temáticas	Salud Nutrición y dietas
Publicación	5 abril 2018
Sentido lectura	Occidental
Colección	Salud y Bienestar

Presentación	Rústica con solapas
Formato	15 x 23 cm
Editorial	Zenith
ISBN	978-84-08-18415-7

Páginas	240
Código	0010211857
Tinta ilustraciones interior	Integradas en b/n

Por qué leer

Motivos para leer Adelgaza por fin con la Dieta ALEA

El libro está diseñado para personalizar la dieta según cada necesidad y poder ir cambiando de plan a medida que adelgazamos hasta lograr conseguir nuestro objetivo.

Incluye un recetario totalmente actualizado, pensado también para ovolactovegetarianos.

Sobre los autores de Adelgaza por fin con la Dieta ALEA

María Astudillo Montero

María Astudillo Montero (Salamanca, 1983), es especialista en nutrición y elaboración de dietas (Universidad Complutense) y licenciada en Biología fundamental (Universidad de Salamanca). Es miembro y colaboradora de la Sociedad española de Diabetes y de la Sociedad española de Ciencias de la Alimentación.

Trabaja para distintos medios de comunicación difundiendo hábitos de alimentación saludable y, junto con su equipo, trabaja en ALEA Consulta dietética. Dirige elblogdeladietaequilibrada.com, página visitada a diario por miles de lectores.

En su tiempo libre escribe novelas bajo el seudónimo María Jeunet.

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Roberto Cabo

Roberto Cabo Moreta (Salamanca, 1980), es dietista-nutricionista (Universidad Alfonso X el sabio), farmacéutico (Universidad de Salamanca), y especialista en Nutrición, Dietética y Dietoterapia (Universidad de Navarra). Desde el inicio de su carrera profesional es miembro y colaborador de la Sociedad española de Nutrición y de la Academia española de Nutrición y Dietética.

Pasa consulta a diario en ALEA Consulta dietética junto con el resto de su equipo y lo compagina con la divulgación en prensa, radio y televisión.

En sus ratos libres disfruta jugando a videojuegos.

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