Conviértete en ese reducido diez por ciento de la población que goza de salud
Tu cuerpo es tu herramienta más poderosa, pero también puede ser la más frágil si no lo cuidas. Su estado, funcionalidad y resiliencia te permitirán vivir más o menos plenamente, por lo que darle lo que necesita no debería ser un sacrificio, sino un privilegio. Y es que tienes el cuerpo perfecto para la vida...
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| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 16 abril 2025 |
| Colección | Alienta |
| Presentación | Rústica con solapas |
|---|---|
| Formato | 13.5 x 21.3 cm |
| Editorial | Alienta Editorial |
| ISBN | 978-84-1344-410-9 |
|---|---|
| Páginas | 256 |
| Código | 0010366243 |
David de Ponte es fundador de FullMusculo, la comunidad fitness y de salud más grande de Latinoamérica y España. Ingeniero de formación, es coach, conferenciante y host de su propio pódcast, y lleva más de una década ayudando a sus clientes a cambiar su estilo de vida y conseguir increíbles transformaciones físicas. Autor de 100 dosis de ciencia, cuenta con 1,2 millones de seguidores en Instagram y más de 200.000 en YouTube.
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